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精油筆記|桉油醇迷迭香精油

會認識迷迭香是因為傳說中神奇的『匈牙利皇后水』,那個時候還沒正式開始學芳療,就以為迷迭香的強項就是護膚(誰叫匈牙利皇后水這麼有名)。在學了芳療之後,才知道原來她的強項是改善呼吸系統的問題。不過在看了《超越微整的天然逆齡術 活化細胞與荷爾蒙 從根本變年輕》這本書之後,發現迷迭香的護膚效果還是不能小看的!

流傳百年的護膚功效

故事是這樣的:在14世紀的時候,波蘭國王跟匈牙利皇后展開一段姊弟戀,年紀差多少似乎不可考,有版本是說差2輪,有版本說國王求婚的時候皇后已經72歲。不過幾乎可以確定的事,能讓波蘭國王如此著迷的原因就是因為她保養得好,是個不折不扣的中世紀美魔女。而這還多虧了她的煉金術師為她調的『匈牙利皇后水』。

其實匈牙利皇后水好像並不是化妝水,而是香水!是以浸泡在酒裡面的迷迭香為主,再加上其他的藥草。真正的配方因為年代久遠而失傳,所以到底加了哪些東西也不得而知。不過迷迭香是一定有的!

迷迭香擁有幫助肌膚緊實的效果。而根據《超越微整的天然逆齡術 活化細胞與荷爾蒙 從根本變年輕》一書,迷迭香同時也是很有效的抗老精油,有助預防和改善光老化(因陽光傷害而產生的皺紋、鬆垮、色素沉澱等等)。

在很多歐式料理中也常會看到迷迭香的蹤影,一方面是因為迷迭香能去除肉的腥味,另一方面則是因為她能促進膽汁分泌、幫助消化。義大利西西里島西部的城市Trapani有很多曬鹽產業,所以在伴手禮店會賣各式各樣的調味鹽,其中一個就是把剁碎的迷迭香跟海鹽混在一起的迷迭香調味鹽。

呼吸道問題救星 有效預防傳染病

不過迷迭香最常被提到的應該是用來改善呼吸道的問題。因為有高含量的氧化物(1,8-桉油醇),可以溶解黏液,改善鼻涕流不停、喉嚨一直有痰的症狀、緩解呼吸道充血和發炎。在呼吸道不舒服的時候,可以抹一點在脖子、胸口和上背,或者用嗅吸的方式也會有幫助!

除了『匈牙利皇后水』有用到迷迭香,還有另一個有名的傳奇產品也有用到她,那就是『四盜醋』!四盜醋出現在黑死病時期,當時法國西南部城市Toulouse有四個小偷會去盜墓、偷走因為黑死病而死去的人的錢財。他們被抓到時警察非常的不解,為什麼他們碰觸到屍體卻沒事。原因就是他們把多種草藥浸泡在醋裡,每次盜墓前後都會用這醋來消毒。在問出配方後,當地馬上就有藥局開始製作販賣,並且就取名叫『四盜醋』。

不過最原先的配方也同樣不可考,但也同樣確定是有迷迭香的!講到抗菌的精油通常第一個會想到茶樹,但其實迷迭香的效果也很好的,據說還可以用來對付超級細菌,有效預防傳染病!

『迷迭香是為了幫助回憶 親愛的請你記得』~莎士比亞

而迷迭香另一個讓人津津樂道的效果,就是被證明能預防阿茲海默症!其實早在古希臘時期,當時的學生就會製作迷迭香花環,戴在頭上幫助記憶力。

這幾年也有科學研究證實迷迭香可以強化乙醯膽鹼的神經傳導,藉由嗅吸就能提高記憶力、認知力和警覺性。如果在上班時用迷迭香,可以集中注意力,讓工作更有效率!

桉油醇迷迭香精油小檔案

英文名稱:Rosemary 

拉丁學名:Rosmarinus officinalis ct. cineole

功效:抗菌、殺菌、改善呼吸道感染所導致的黏膜腫脹、抗卡他性(卡他性意指黏膜發炎,出現紅、腫、灼熱等症狀)、膀胱炎、念珠菌染感、消化不良、慢性疲勞

  • 以上筆記是參考芳療書籍和個人使用及學習經驗,切勿取代正統醫療。
  • 參考資料:Huiles essentielles chémotupées(2018)

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