Jen SPA 0瑕疵的身體療癒＋內在覺醒旅程 芳療按摩的新高度
前一陣子朋友跟我說她在斷捨離，所以花了不少時間在整理家裡，當天晚上我才發現，當我們想整理家裡的時候，其實我們真正想整理的，是我們的心啊！
按摩也是一樣。
當我們跟自己說『我好想去按摩放鬆一下！』時，真正累的其實是我們的心，而不是身體。
用芳療來療癒身跟心是我再熟悉不過的事情。但自己療癒自己總是有些盲點，讓別人來幫忙，會擔心專不專業、會不會太過商業化、更擔心會被推銷。
不過我有幸知道Jen spa這個很棒的地方，要說這裡是『身心療癒綠洲』一點都不為過！
一般的芳療SPA會把療程比喻為一趟旅程，諮詢、沐浴、按摩跟療程後的講說。
Jen SPA也是一樣，不過是一趟深度旅程。導遊是Jen老師，有著肯園和英國IFA背景，身上帶的能量非常舒服親切，聲音也很溫柔，她會很細心、很有耐心的陪伴整個諮詢過程。
我會用『陪伴』兩個字，是因為這並不是很制式的『知道』我的身體狀況，而是用很有溫度的方式，透過我的習慣、需求和身體的各大系統來『了解』，也會根據喜歡跟不喜歡的精油香味來引導出比較深沉的情緒點，找出最適合的精油解方。
最後老師根據我的諮詢內容選擇了『瑞典式肌肉芳療按摩』。在開始之前老師很詳細的解釋療程的過程，會碰到跟不會碰到的部位都會先講清楚，
不過經過了前面的諮詢我已經很相信老師了，所以對於這些就不會太擔心！
老師親自帶我到做療程的地方，房間裡面有獨立的浴室，衣架、置物籃、毛巾、髮圈、浴帽、紙褲、棉花棒、梳子都有準備。
因為Jen SPA也有代理有機保養品，所以提供的產品也一點都不馬乎！洗身體的沐浴乳是西伯利亞天然品牌Natura Siberica、洗私密處的是拉脫維亞Pien，等等療程用的精油則是德國Light of nature有機精油。
老師會詳細的解釋房間裡面的所有東西，以及她大約多久之後會再進來。房間跟浴室除了很舒適之外也很乾淨，不會看到絲毫的髒污，所以這段時間可以很放鬆，自在的沐浴！
瑞典式肌肉芳療按摩主要結合解剖學，透過推、揉、按、撫、滑來解除身體日常累積的壓力，讓肌肉全面伸展、放鬆。
老師的手落在我身上時像貓咪走路一樣，是輕柔的壓力，不會被突如其來的碰觸或是疼痛給嚇到。過程中不會有交談，我很沉醉的享受老師的手技和精油的香氣，老師也很專心的感受我身體給她的訊息、她再給予回應。
雖然是赤裸的躺在按摩床上，但身上還有很多毛巾蓋著，老師會一區一區、慢慢且小心翼翼的把毛巾掀開分區來按摩，因此也不用擔心會走光。
過程中我幾度覺得自己在神遊，腦袋是空的、裡面一點想法都沒有，只有耳朵聽得到一旁的輕音樂和皮膚感覺的到老師雙手的撫慰。我很喜歡有這樣的感覺，表示我當下是全然放鬆、享受、心無雜念的！
療程結束之後，等我的是一杯牛蒡茶和一碗白木耳湯。
老師也在這時帶了她今天在我身上用的精油出來，告訴我她所感受到的我的身體訊息，哪裡的肌肉比較緊繃、身體各部位的狀況，也很細心的解釋她為什麼會用這支精油，不只告訴我每支精油的功效，也透過植物心理學的觀點讓我知道它的心靈療效。
而且老師還準備了一小瓶我今天用的按摩油，讓我回家可以用，延續今天的療程。
在諮詢的時候，我有跟老師提到早上都會難起床，有睡但沒有飽的感覺。不過做完療程的隔天早上，我遠比鬧鐘響的時間還要早醒，於是我就提早起床，重新整理自己在精神上的狀態，我知道自己會有所不同了！
在Jen SPA就像一趟探索身心的旅程，能完全感受到芳療是最美麗的療癒方式。
雖然是店面卻沒有俗氣的商業氣息，從諮詢、療程、用油都是以人為出發點。不使用調配好的複方精油，而是依據每個人諮詢的內容來選擇適合的精油，用『心』來療『身』。
我在Jen SPA不是只有身體得到放鬆，心也被老師對芳療的專業和熱情給感染、療癒，我會記著今天所有的感動和感受，提醒自己現在的問題和怎麼被療癒的，不會因為離開Jen SPA就停止由老師所開頭的療癒旅程！
療程的那天我只是放了一張照片在Instagram限動上，不少人就問是在哪裡？推不推薦？
很.推.薦！Jen SPA的資訊在這邊，快去預約～
Karoli居家擴香組 讓空間多一點靈魂 讓回家變成一種療癒
