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精油筆記|天然的痠痛貼布-芳香白珠(冬青)

有一種精油是平常都不會用,但碰上特定情況就非它不用。對我來說,芳香白珠就是這種精油。

芳香白珠的葉片油亮,花朵很小巧可愛,像是迷你吊鐘一樣倒掛著。而它所結的果實則是鮮豔的紅色,很有聖誕節的感覺!芳香白珠的葉片即使是在冷冽、下雪的冬天也依舊保持青綠,在一片雪白中非常的顯眼,所以英文就叫它Wintergreen(冬青)。其實比起芳香白珠,我更愛冬青這名字。

芳香白珠的味道很特別,有人會覺得像撒隆巴斯,也有人覺得像麥根沙士。不過我覺得是綜合兩者,因為它的味道比較溫順,甚至帶有點甜甜的味道,不像撒隆巴斯那般的刺鼻。

不管聞起來像什麼味道,都是因為水楊酸甲酯這個化學芳香分子。

因為水楊酸甲酯有強力的消炎、止痛效果,所以在痠痛貼布、藥膏裡都可以看到它的蹤跡。像是知名的痠痛藥膏Bengay,小時候我只要喊腳痠,媽媽就會給我擦這個 ; 很萬用的綠油精裡面也有加水楊酸甲酯,聽說曼秀雷敦、萬金油這些也都有加。

那麥根沙士又是怎麼一回事?

以前的美國原住民會把芳香白珠加入飲料裡調味,據說這就是麥根沙士的來源。水楊酸甲酯有一股很獨特的甘甜、嗆辣味,所以合成的水楊酸甲酯就常被添加在飲料、糖果裡面,做為調味劑。

芳香白珠裡含有高達約80%的水楊酸甲酯(有的甚至更高),所以用來舒緩肌肉發炎、僵硬再適合不過了!舉凡是關節炎、風濕、腰痛、背痛、落枕、扭傷、拉傷…都可以用芳香白珠精油。

由於水楊酸甲酯會讓血管擴張、抗凝血,所以也能用幫助降低血壓。相對的血友病和正在服用抗凝血藥物的患者就不建議用芳香白珠了。

水楊酸甲酯對皮膚的刺激性也比較高,所以建議低濃度的來使用。據說只需要0.5%的水楊酸甲酯就能發揮很好的消炎和止痛效果了!

芳香白珠不只可以解除肌肉的緊繃,也能放鬆時時處於戒備、防禦狀態的心。當我們卸下不必要的鎧甲,也更容易察覺自己和身邊的一舉一動。透過完全的放鬆來找回身體的感知。

比如說,長期封閉自我、不願意(或是不知道如何)敞開心和外在世界相處的人,就滿適合先透過芳香白珠來放鬆身體,再推展到精神上的放鬆。

其他名稱:冬青

英文名稱:Wintergreen

拉丁學名:Gaultheria fragrantissima

科別:杜鵑花科

萃取部位:葉片

藥理作用:抗發炎、止痛、抗痙攣、促進肝細胞再生、促進血管擴張

適應症:

  • 風濕、類風濕性關節炎、肩頸痠痛、背痛、腰痛、肌肉發炎或痠痛、扭傷、拉傷
  • 高血壓

注意事項:

  • 建議低劑量使用
  • 孕婦、血友病和正在服用抗凝血藥物患者不建議使用

* 以上筆記是參考芳療書籍和個人使用及學習經驗,切勿取代正統醫療。

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