精油筆記｜拒絕過度付出、自我消耗 - 花梨木

花梨木原生於南美洲的熱帶雨林，其中又以巴西為最主要、大宗的產地，其他地區只有非常小的量。花梨木的木頭堅固、有漂亮的紋路和色澤之外，還帶有淡淡的香氣，因此亞馬遜河流域的原住民會用來做獨木舟。在二次大戰前，用花梨木製作的傢俱風靡全球，因此巴西的花梨木被過度砍伐，新長出來的數量遠遠不及被砍掉的數量，加上人工栽培失敗，所以數量大幅下降而面臨絕種的風險。

在1932年時巴西政府訂定了花梨木專屬的保育法規：不得砍伐未滿15年和直徑小於12公分的樹，同時只要生產20公斤的精油就得種一棵花梨木。另一個好消息是近期人工栽培的成功率也比較高了，但即便如此，花梨木至今仍被國際自然保育聯盟(IUCN)列為瀕危物種。

花梨木精油主要是萃取自木材，但因為是保育物種的關係，所以有些人建議用化學分子組成相近的芳樟來取代花梨木，而有些品牌也改由萃取花梨木的葉片。

含有約95%的單萜醇，而沉香醇就佔了約80~90%。其他還有少量的氧化物和單萜烯。因此花梨木有抗菌、抗感染、提升免疫的效果，可以改善支氣管、肺和耳鼻喉方面的問題。因為花梨木的抗菌效果溫和，不如1,8-桉油醇強烈，所以在法系芳療中會調成一定的濃度來改善幼兒的呼吸道問題，也適合呼吸道較為敏感的人使用。

花梨木有不錯的抗細菌和抗真菌作用，因此也適合用來舒緩泌尿道和女性生殖系統方面的感染。

具有滋補、收斂、緊實組織的作用，有助於活化細胞、提升彈性、延緩老化，不管是乾性肌、油性肌、敏感肌、熟齡肌、中性肌都適合使用。想要改善皺紋，可以跟岩玫瑰、乳香精油來調和 ; 想要舒緩泛紅、敏感，則可以跟洋甘菊、真正薰衣草精油 ; 對於容易缺水而有細紋、粗糙的肌膚來說，可以跟玫瑰天竺葵精油、小麥胚芽油和芝麻油一起使用 ; 和大西洋雪松、苦橙葉精油、荷荷芭油一起調和則適合容易出油的肌膚。

因為具有溫和的抗菌作用，所以也可以用來改善痘痘、濕疹、乾癬等皮膚問題。

花梨木的香氣沉穩、香甜，又帶有像香料般些微的溫暖、辛辣味。加上高比例的沉香醇可以鎮定神經、幫助放鬆，有助於改善抑鬱、焦慮、身體或精神疲勞。在過於勞累、壓力快到臨界值的時候使用，能發揮放鬆神經系統又同時提振精神的效果，也能感受到有一股力量在支持著。

雖然是陽剛的樟科植物，卻帶有些許柔軟的花香，這樣兼具陰和陽的特質也象徵著完美的平衡。如大樹一般貫穿七脈輪的同時也能調整每一個脈輪的能量。特別是對於容易過度付出，而忽略自己需求、總是把別人擺第一而把自己擺最後的人來說，花梨木能幫助找到一個中間值，不再因爲一直給予而消耗自身能量或失去自己的聲音。相對的，對於總是只為自己想、缺乏同理心，習慣一直接收而吝於給予的人來說也是有幫助的。