之前上班有嚴重的倦怠感，但並不是每天加班、熬夜的那種疲累，而更像厭世的心理影響生理，讓我不管怎麼休息、不論睡多久都還是覺得很累，好像有一半的魂在外面飄盪沒有回到身上的感覺。很巧的是當時碰到一位芳療老師，她分享當她早上起不來的時候，就會把塗抹在脊椎兩側。

黑雲杉含有δ-3-蒈烯、α-蒎烯、β-蒎烯，具有類可體松作用，能溫和的調節、修復下視丘-腦下垂體-腎上腺，透過激勵腎上腺來改善疲勞感、過勞和長期的慢性疲勞，重新恢復體力和精神！甚至連因為壓力而造成的免疫力下降、荷爾蒙失調也能一併獲得改善，如因缺乏雌激素而造成的閉經、不孕。

除了腦下垂體-腎上腺這一軸，黑雲杉也能作用在腦下垂體-甲狀腺，調節身體的代謝，改善因荷爾蒙失調而造成的體重增加或減輕。

身為松科家族的一員，黑雲杉在呼吸系統方面自然也有十分優異的表現。黑雲杉的抗細菌效果能改善細菌性呼吸道感染。加上含有可以驅除呼吸道多餘黏液的樟烯，可以用在感冒、鼻竇炎、支氣管炎的時候。

黑雲杉抗發炎、抗痙攣的效果也同樣不能小覷，對於肌肉痙攣、腸胃絞痛、慢性咳嗽和氣喘、風濕、關節發炎都有很好的幫助。

除了抗細菌之外，黑雲杉也有不錯的抗真菌作用，能處理各種皮膚真菌感染、念珠菌陰道炎和腸道真菌生態失衡。