香氛好眠 用精油找回熟睡力

人的一生有1/3的時間都在睡覺中度過,可見睡眠對我們的生活真的很重要!睡不好不只會影響到精神、皮膚和健康狀況,心理壓力也會增加,於是多疾病就會找上身…

這次的工作坊人人都適合,只要是想體驗芳療的美好的人都能來參加,尤其適合難入睡、睡不好、淺眠、多夢、睡多久都還是很累和白天也會睡覺的人。

活動上會分享幾支對睡眠有幫助的精油,還會帶一點花精和睡好的小撇步。

最後再教大家怎麼依照自己的情況和喜好來寫配方,現場調出專屬於自己的《寧靜夜晚滾珠》。所有的精油都是法國有機認證的精油,可以安心使用!

◈ 適合對象

難入睡、睡不好、淺眠、半夜會一直醒來、睡再久還是覺得累的人/對芳療有興趣的人/芳療初學者

◈ 活動花絮

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