好好睡芳療 今晚開始睡好覺!

平日要上班沒睡飽,所以週末就睡到很晚

但就算是這樣,醒來還是覺得很累…

好像怎麼休息都不夠

睡不著、睡不好、半夜醒來、睡醒還是很累、時時都很想睡

這些都是隱形的健康殺手

不只摧殘我們的身體,也折磨我們的心理

所以這一堂課會教你怎麼用精油來放鬆、休息

不只提高睡眠和生活品質

還可以更有效率的運用時間來完成自己的目標喔!

適合對象:

對芳療有興趣,以及睡不著、睡不好、睡醒還是覺得很累、不知道怎麼好好休息的人

課程內容

課後花絮:

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