乳液還是癢 冬季乾癢怎麼辦？
不太嚴重的冬季乾癢時，我會用滋潤度比較高的植物油。但如果出現大面積或嚴重的搔癢，...
善用植物油的特性 調出理想中的複方植物油！
植物油跟精油一樣，可以依照自己的需要來調配！我們可以根據植物油本身特性的不同，來...
植物油筆記｜被麻油拖累的芝麻油
可能是因為麻油的關係，讓很多人覺得芝麻油沒有什麼價值。芝麻或許是我們日常生活中很...
唇皰疹警報！該怎麼用油？
當我的唇皰疹發作的時候，我會分成2個階段來用油。第一個階段是抗病毒，等水泡破掉後...
精油筆記｜羅文莎葉
最初羅文莎葉是一隻默默無聞的精油，一直到1997年發生人類禽流感時才開始受到矚目...
一次搞懂粉刺！為什麼長？該怎麼清？要擦什麼？
植物油的部分，可以用質地比較清爽、亞油酸含量比較多、能抗發炎的植物油，甜杏仁油、...
精油筆記 ｜義大利永久花
義大利永久花在心靈的層面上跟化瘀有異曲同工的效果：化解心靈上的瘀傷、修復難以撫平...
胸部保養 不只是保養 也愛自己更多一些
當我們講到要怎麼讓自己看起來更好時，可能會想說從用比較好的保養品、吃比較健康的食...
精油筆記 ｜玫瑰天竺葵
玫瑰天竺葵會被叫做『平民版的玫瑰』不是沒有原因的，因為她的化學分子跟玫瑰較為接近...
精油筆記｜乳香
我曾經因為挫折而慌了腳步，當時一心只想要補救而硬著頭皮繼續向前闖。但這樣做不只是...
