秋天早上起不來、晚上會在沙發上睡著？你可能也『秋季疲勞』了！
進入秋天之後，冷熱不定、陰晴不定，加上空污和疫情的影響，讓我們的皮膚、心情和健康...
6個夏天舒心保養之道
夏天是我又愛又恨的季節，因為我過去總去都是在這個時候去法國過夏天，但不知道是不是...
別讓壓力傷你一根寒毛！
壓力被視為世紀疾病，尤其對於生活在大城市的人來說。根據統計，這些人中有高達80%...
季節芳療 ｜ 春天的芳療保養
告別又濕又冷又陰森森的冬天，春天終於來了～天地間的萬物都有它的玄機，就連四季也是...
5支讓你好好睡的精油
你有沒有發現，當你心情不好的時候會比較睡不著也睡不好？其實不論是心情低落、亢奮，...
