別讓壓力傷你一根寒毛！
壓力被視為世紀疾病，尤其對於生活在大城市的人來說。根據統計，這些人中有高達80%...
揮別疲憊生活，日子輕鬆過
精神和壓力的超負荷，並不是一定要讓你瀕臨憂鬱或是崩潰的邊緣，有時候默默來的才是最...
季節芳療 ｜ 春天的芳療保養
告別又濕又冷又陰森森的冬天，春天終於來了～天地間的萬物都有它的玄機，就連四季也是...
5支讓你好好睡的精油
你有沒有發現，當你心情不好的時候會比較睡不著也睡不好？其實不論是心情低落、亢奮，...
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