職場生存焦慮

老闆機車、同事都小人、客戶難搞、公司福利差,這些鳥事每天都發生,卻沒辦法擺脫,讓人變得易怒、沮喪。焦慮是一個廣泛的東西,想要準確的改善還得找出可能產生焦慮的原因,這可是非常重要的!

建議用油:

  • 完全依蘭|具有鎮靜、降血壓的作用,能消除龐大的壓力和焦慮
  • 苦橙葉|幫助清空腦袋,停止胡思亂想,也能平撫情緒波動
  • 佛手柑|平息沮喪和挫敗感,兼具提振精神和放鬆心情的效果,就像來到彼得潘的Neverland一樣,忘記所有的煩心事

建議用法:

將精油以5%濃度和植物油調和,在需要的時候嗅吸,並塗抹在人中、手腕內側

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