告訴自己『我很棒!』

社群雖然縮短了人與人之間的距離,卻也在不知不覺間造成一種比較、羨慕、嫉妒等現象,甚至讓人失去自信心、開始質疑自己。

建議用油:

  • 大西洋雪松|找到自我價值、了解自己存在的意義
  • 杜松漿果|掃除自己想像出的恐懼
  • 完全依蘭|抗沮喪、增加自信心

建議用法:

將精油以5%濃度和植物油調和,在需要的時候嗅吸,並塗抹在人中、手腕內側

%d 位部落客按了讚: