法國醫師推薦5種日常會用到的止痛精油

法國醫生Yann Rougier是一位神經科學和健康營養學專家,出過幾本和自然療法有關的書,其中一本是《天然止痛劑指南》(Le guide des antidouleurs naturels)

在書中他分享了5種可以用來止痛的精油:

  • 羅馬洋甘菊:止經痛
  • 醒目薰衣草:抽筋
  • 丁香花苞:牙痛
  • 芳香白珠:止關節痛(6歲以下幼童、孕婦、哺乳婦女、對阿斯匹林過敏者、正在接受阿斯匹林治療患者、血友病患者、正在服用抗凝血藥物患者不建議使用)
  • 歐薄荷:蚊蟲叮咬(6歲以下幼童、孕婦、哺乳婦女、癲癇患者不建議使用)
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