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    精油筆記｜像飄在雲端一樣放鬆自在 – 完全依蘭

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    依蘭是香水界的寵兒，在很多受歡迎的香水中都能看到它的身影：DIOR J’ador...

    07/06/2022
About Me

Hi, 我是Céline！曾經是職場重度憂鬱者，學了芳療之後重生，創造了慢芳療這個網站，希望幫助到更多同樣深受壓力所苦的上班族。現在生活在台北和法國一個很鄉村的地方，當被大自然療癒的小孩〰✨

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有一天清晨時肚子突然翻攪，立馬把另一半叫醒後，接著就痛到摔下床並在地上打滾。因為以前上班時太常肚子痛，都已經痛到是專家了😂 所以即便很痛，卻仍用最後一絲清晰的意識和力氣請另一半拿歐薄荷精油給我。⁣ 我曾經有嚴重、非常嚴重的職場憂鬱+倦怠，每到禮拜一就會想說禮拜五什麼時候才會來、才一進公司就開始倒數離下班還有幾個小時🤣所以更別說放完年假後要重返公司讓我有多憂鬱。⁣ 去年離開台灣前很不喜歡吃橘子，只要有人把橘子拿到我面前，我就會眉頭深鎖趕緊推開。但自從住在法國之後卻愛到要天天吃（這樣大的轉變還被家人笑），所以每個禮拜六早上都會去市集買很多橘子。⁣ 今年過年的時間比較早，所以好友從年初開始就常在加班，常常晚上10點多還在公司，有時候甚至半夜才到家。為的就是趕在過年前把事情都完成、跟國外廠商都溝通好，才能進入『零打擾休假模式』。⁣⁣ 法國家門前有兩叢很茂盛的迷迭香，每次經過都會順手抓一下，聞聞迷迭香的香氣☺️法國的迷迭香通常都是樟腦迷迭香，有著迷迭香招牌的香氣，卻不像桉油醇迷迭香那般高調醒腦。而馬鞭草酮迷迭香則是因為多了一些酯類，所以細聞之下會感受到一絲的甜味。⁣ 在法國只要太陽一下山就會變得很冷🥶，所以以前在台北的時候只有天冷或腳痠的時候才會泡腳，但現在在法國是天天都泡。在離開台北前剛好跟『阿嬤的配方』合作足浴系列的產品，所以搜集了很多泡腳對身體的好處。自從在法國每天都泡腳之後，也更深刻體會到那些泡腳的好處都是真的！聖誕節跟家人通電話時，還不忘提醒他們要多泡腳（雖然他們平常就會泡了）！⁣⁣ 以前不懂為什麼北歐人會有『冬季憂鬱』，現在終於明白了！⁣ 頭皮就跟臉皮一樣，只要天氣變冷、變乾，油脂分泌就會下降。如果沒有適時的給予滋潤，頭皮就會開始變得敏感、搔癢，讓頭髮更容易脫落！⁣ 有一天學生私訊問我馬鞭草酮迷迭香純露可以怎麼用？她本來是想買來噴頭皮的，但用了一陣子覺得沒什麼效果，又不知道該拿剩下的純露怎麼辦才好。

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