免疫力低落
造成免疫力低落的原因有很多很多,吃不好、睡不好、心情不好都是很重要的原因之一。如果你常常感冒、流感、腸胃炎、陰道炎、唇皰疹、帶狀皰疹…這些問題反覆發作,那就表示身體已經撐不下去在發求救訊號了!
建議配方和用法:
9滴羅文莎葉(Cinnamomum camphora)+3滴檸檬(Citrus limon)+6滴月桂(Laurus nobilis)+10澳洲尤加利(Eucalyptus radiata)+2滴丁香花苞(Eugenia caryophyllus)+30ml植物油
每天(尤其是流感期間)早上取5滴塗抹在手腕內側、兩側鼻翼、頸部、前胸並嗅吸
注意事項:
- 用在6~12歲以下幼童身上,建議精油滴數減半,並塗抹在腳底
- 孕婦、65歲以上年長者,建議精油滴數減半
其他建議:
- 生病期間避免熬夜,也保持心情輕鬆愉快
- 平時吃的『乾淨一點』,畢竟人體大部分的免疫細胞都是住在腸道。所以維持腸道健康,就能提升免疫力
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