午後嗜睡

對很多上班族來說,一到下午頭腦就會開始昏沉想要睡覺。這一方面是因為午餐過後大部分的血液都流往腹部,另一方面是人體的睡眠是12小時為一週期,所以到了下午身體就會覺得疲憊想要休息了。

建議配方和用法1

嗅吸歐薄荷 (Mentha x piperita)

建議配方和用法2

6滴黑雲杉 (Picea mariana)2滴丁香花苞 (Eugenia caryophyllus)2滴檸檬 (Citrus limon)10ml植物油

每天早上、中午塗抹於背部和尾椎,持續至少14

注意事項:

  • 孕婦不建議使用丁香花苞

 

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