唇皰疹
主要是因為免疫力下降而誘發了潛伏在神經裡的HSV-1簡單皰疹病毒。一開始會感覺的嘴唇有點發熱、腫脹、搔癢,之後患處會愈腫愈大,並出現群聚的小水泡。在水泡破掉或消掉後會形成潰瘍,最後結痂脫落。整個過程約7~10天。
若是處理不當的話,傷口可能會因色素沉澱而留下疤痕。
建議配方和用法:
- 初期~水泡期:
1滴羅文莎葉(Cinnamomum camphora)+3滴植物油(推薦瓊崖海棠油!)。每3個小時塗抹一次
- 水泡破掉後~結痂期:
1滴真正薰衣草(Lavandula officinalis / Lavandula angustifolia )+3滴瓊崖海棠油或玫瑰果油。每3個小時塗抹一次,直到患處完全復原
其他建議:
- 如果唇皰疹常發作,建議可以準備多種抗病毒精油,如月桂、玫瑰天竺葵、綠花白千層、檸檬、玫瑰草等。每用一段時間就換另一種精油,避免產生抗藥性(即便精油不是藥,但概念差不多)
- 不要熬夜,確保睡眠充足
- 吃東西時避免接觸到傷口。也最好避免吃重鹹、辛辣的食物
- 運動適量,別刻意加強運動強度
- 保持心情輕鬆(相信我,這真的有幫助!)
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