唇皰疹

主要是因為免疫力下降而誘發了潛伏在神經裡的HSV-1簡單皰疹病毒。一開始會感覺的嘴唇有點發熱、腫脹、搔癢，之後患處會愈腫愈大，並出現群聚的小水泡。在水泡破掉或消掉後會形成潰瘍，最後結痂脫落。整個過程約7~10天。

若是處理不當的話，傷口可能會因色素沉澱而留下疤痕。

建議配方和用法：

• 初期～水泡期：

1滴羅文莎葉(Cinnamomum camphora)＋3滴植物油（推薦瓊崖海棠油！）。每3個小時塗抹一次

• 水泡破掉後～結痂期：

1滴真正薰衣草(Lavandula officinalis / Lavandula angustifolia )＋3滴瓊崖海棠油或玫瑰果油。每3個小時塗抹一次，直到患處完全復原

其他建議：

• 如果唇皰疹常發作，建議可以準備多種抗病毒精油，如月桂、玫瑰天竺葵、綠花白千層、檸檬、玫瑰草等。每用一段時間就換另一種精油，避免產生抗藥性（即便精油不是藥，但概念差不多）
• 不要熬夜，確保睡眠充足
• 吃東西時避免接觸到傷口。也最好避免吃重鹹、辛辣的食物
• 運動適量，別刻意加強運動強度
• 保持心情輕鬆（相信我，這真的有幫助！）

 

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