暴飲暴食
暴飲暴食是一種『情緒性進食』，不是因為肚子餓而吃，而是純粹因為想吃。這種情況最常發生在壓力大的人身上。因為當身體處於『戰或逃』的壓力狀態時，會消耗很多的能量，自然就需要靠吃來補充。而且大腦還會特別偏好那些高熱量、高油脂、高糖份的食物，畢竟這類的食物才能幫身體補足能量，對吧？
建議配方和用法1：
4滴佛手柑(Citrus bergamia)＋3滴葡萄柚(Citrus paradisii)＋2滴滴甜馬鬱蘭(Origanum majorana)＋1滴乳香(Boswellia carteri)＋10ml植物油
每天3次塗抹於太陽神經叢（肋骨以下、肚臍以上區域）、手腕內側、腳底並嗅吸
建議精油和用法2：
也可將上述精油用於擴香。每天3次，每次約10分鐘
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