職場情緒演出心好累

在職場上,很多時候為了工作需要而被迫『情緒演出』,也就是壓抑自己的情緒和感受,演出符合大家期望的情緒。情緒演出不要緊,重要的是之後該怎麼調適、釋放,而不是一再壓抑,把自己弄得身心俱疲。

建議配方和用法:

1滴花梨木 (Aniba rosaeodora)1滴玫瑰草 (Cymbopogon martinii) 2滴大西洋雪松 (Cedrus atlantica)10ml植物油。每天早中晚塗抹在心窩和太陽神經叢(肋骨以下、肚臍以上區域),並且嗅吸

 

如果看完文章心裡有疑問也沒關係,你可以點這裡跟我聯絡

%d 位部落客按了讚: