脹氣
許多上班族到了下午肚子就會脹得跟氣球一樣，巴不得把腰上的皮帶或扣子解開讓自己覺得舒服一點。甚至有時候還會痛到坐立難安、頻頻的打嗝或放屁。
建議配方和用法：
- 強效緩解 – 1滴龍艾 (Artemisia dracunculus)＋1滴薑 (Zingiber officinalis)＋2滴紅橘 (Citrus reticulata)＋6滴植物油。飯後以順時針方向輕輕的塗抹於胃部
- 日常改善 – 5滴紅橘 (Citrus reticulata)＋2滴龍艾 (Artemisia dracunculus)＋2滴甜羅勒 (Ocimum bacilicum ct linalol)＋1滴玫瑰草 (Cymbopogon martinii)＋10ml植物油。每餐飯後以順時針方向輕輕的塗抹於胃部，持續至少一個禮拜
注意事項：
- 孕婦不建議使用龍艾
其他建議：
- 慢慢吃飯、仔細咀嚼，避免吞入過多的空氣
- 避免吃太多容易產氣的食物，如地瓜、馬鈴薯、豆類或豆製品、十字花科蔬菜（高麗菜、花椰菜、芥蘭…）、發酵食物、玉米、含氣飲料、口香糖等
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