容易分心、工作效率低

除了事情太多做不完，工作效率不好、難以專心所以事情做不完也是加班的原因之一。不少上班族進了公司坐到位置上之後仍是難以進入狀況，就像工作的開關還沒打開一樣，不知道該從哪件事下手、東摸摸西摸摸，注意力很渙散，很容易就分心。

推薦精油：

• 桉油醇迷迭香(Rosmarinus officinalis ct.cineole)
• 熱帶羅勒(Ocimum bacilicum ct.methyl-chavicol)
• 檸檬(Citrus limon)

用法：

取1~3滴自己喜歡的精油（數量不限）滴在掌心混合後嗅吸。也可以做成嗅吸棒使用

 

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