想戒菸
抽菸有害健康,這點連抽菸的人自己都知道,卻很難戒掉。但現在實驗已經證實抽菸不只對當事人的健康有害,產生的二手菸和三手菸也會連帶影響到身邊的人!
在法國已經有一些醫院會用嗅覺療法來治療菸癮,這些精油不只有助於降低抽煙的慾望,對戒斷作用也有幫助!
建議配方和用法:
4滴紅橘(Citrus reticulata)+2滴歐白芷根(Angelica archangelica)+1滴甜馬鬱蘭(Origanum majorana)+2滴羅馬洋甘菊(Chamaemelum nobile)+1滴野薄荷(Mentha arvensis)+10ml植物油(推薦聖約翰草浸泡油)
每天不限時間及次數塗抹在手腕內側、人中、前額並嗅吸
注意事項:
- 紅橘及聖約翰草浸泡油具有光毒性,使用後應避免接觸陽光
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