苦橙花+薄荷 讓大腦從容減速

想要一股作氣完成to do list，最後卻讓自己疲憊不堪。你曾經有這樣的經驗嗎？

在從法國回台灣的飛機上，在晚餐前我把回到台灣那天要做什麼事情通通都安排好，讓自己能更快找回在台灣的節奏。

所以在經過了13個小時的長途飛行，我一回到家就馬上整理行李、洗晾衣服、去超市把冰箱補滿，因為離開了好幾個月，覺得家裡地板好多灰塵，還強迫症似的把吸塵器和拖地各用了2次。至此我已經筋疲力盡，但仍馬不停蹄的把安排好的事情一件件完成。

更確切的說，是我已經意識到自己好累，但人卻停不下來。彷彿一台明明已經踩了剎車，卻因慣性而停不下來的腳踏車。就連我踏進浴室要好好洗去一身的疲憊時，還自己滴咕著『天哪，好累…』。

就在我把洗髮精搓出綿密泡沫時，那股揉和了橙花和薄荷香氣真的覺得好放鬆，可以感覺到身體和精神的疲憊也在充滿香氣的泡泡中被徹底溶解。

橙花和薄荷，就像各處於天秤兩端的精油，一個極致放鬆柔軟、一個冷冽提神。奇妙的是當這兩種截然不同的香氣碰撞在一起時，我的大腦馬上就接收到『慢下來』的訊號。

於是，只是一個洗頭的時間，我想通了其實很多事情都不急，急得只有我自己而已 ; 想盡快把事情完成固然很好，但有必要讓自己透支嗎？

之後，我真的用苦橙花 (Citrus aurantium var. amara)和胡椒薄荷 (Mentha X piperita)調了一瓶讓我減速的油。雖然精油的香氣和洗髮精的仍有不同，多了苦韻和木質香，但我的身體彷彿已經把這股香氣建檔儲存了。

當我腦袋裡一股腦冒出一個又一個想法，而我也想將它們急於完成 ; 或是晚上十點還捨不得放下工作準備睡覺時，我就會用上這瓶油。

胡椒薄荷雖提神又強勢，但在苦橙花的陪襯下，它的鋒芒像是被苦橙花的柔軟給收斂。這時的胡椒薄荷不再像是催促狂奔的鞭子，反而是讓人在清醒的狀態下，從容地完成工作。

Céline✨