冬天保濕要升等 從輕度到重度乾燥，學會用對植物油來改善
01/30/2026法國的冬天總比台灣還要冷，加上法國本來就比較乾燥、室內又都會開暖氣，這都會讓我的皮膚很不習慣，出現很多在台灣不會有的狀況，像是紋路變得很明顯、小腿上有輕微的脫皮，有時候還會覺得癢。在台灣不會有的『冬季...
別讓調香變傷害！精油調香必知安全禁忌整理
在結束《法式香氣衣櫥 高級訂製調香》這堂課後，有學生私下問我該怎麼選調香用的精油...
從刺激到溫柔 我的早晨香氣的轉變
以前當上班族的時候，早上會用有點自虐的方式讓自己快點清醒，因此早晨總離不開胡椒薄...
歲末空間能量淨化
聖誕夜那天提著家人的禮物、放在鞋櫃裡久久沒穿的鞋子，大包小包的回到家裡。那天從早...
義大利永久花的香氣線索
你手邊的義大利永久花(Helichrysum italicum)精油，聞起來有像...
SOS唇皰疹緊報！用精油縮短病程看這裡！
有朋友曾經開玩笑跟我說『離職治百病』，這似乎是真的。以前在上班時的我，不能說很容...
法國芳療師推薦這樣做 強化秋冬免疫不生病！
羅文莎葉(Cinnamomum camphora à cinéole)含1,8-...
薄荷控必看！胡椒薄荷、野薄荷、綠薄荷差別在這裡
沒想到已經九月底了還是像夏天一樣熱，出門仍得時時帶著胡椒薄荷在身上，不論是心煩氣...
更快入睡的新訣竅！ 黑暗中沐浴+享受精油香氣！
隨著加入夜光睡眠所這堂線上課的人數愈來愈多，我注意到大部分的上班族之所以會難入睡...
超黏稠冠軍！為什麼岩蘭草這麼難滴出來？
每一次上課時只要會用到岩蘭草，我都會準備2~3瓶同一品牌、同一批號的岩蘭草，並不...
擴香該用擴香儀還是水氧機？兩種擴香工具比一比
待在法國將近三個月，再度回到台北家裡時，除了Home sweet home的熟悉...
