絲柏 除了消水腫，它還可以這樣用！
如果今天有一位看盡世間更迭的長者，即便年齡不可考，卻體態勻稱，依舊能看出是他是以一種自我節制的方式生活著。我會說，這位長者是絲柏 (Cupressus sempervirens)。
絲柏的特性
在我們這裡的小山城中散步，處處都能看到非常高大又粗壯的絲柏，當然也有比較纖細，但仍然高聳入雲的，它們的外觀看起來非常有歷史，貌似歷經滄桑，卻永遠保持著集中向上生長，如同一把收起來的雨傘般的外觀，
絲柏的生長特性，就是它的葉片小、密度高，且緊貼著枝條，而枝條會緊密、集中地聚集，朝天空的方向生長，彷彿那裡有什麼東西在吸引它前進一樣。
絲柏的外觀和結構，都恰如精油的收斂特性，把多的變少、把粗的變細、把大的變小。
而說到絲柏精油，往往會先想到它促進淋巴循環、排水的效果，因此在改善水腫的精油配方中，往往都能看見它的身影。
不過，它的『收斂』，不只有生理上的收斂，也表示著能收回過度耗散的能量。若是只用它來改善水腫，那就太可惜了！
絲柏精油也能這樣用！
1.過度消耗自我能量：
它筆直向上、枝葉緊密的生長特性，也象徵的『堅定的意志』，以及『集中能量，把散出去的收回來』。因此，它很適合用在過度內耗，或是被周圍的人事物過度損耗能量，而覺得心理上無力、疲憊的狀況。
這種時候，可以在手帕或嗅吸棒上滴1~2滴精油，或是採取擴香的方式。在嗅吸/聞香的時候，想像那些被你消耗的能量，正一點一點回到自己身上。
2.雙腿感覺沉重、乏力：
在長時間走路、久站、久坐後，到了晚上難免會覺得雙腿像是加上無形的重量一樣。
把精油稀釋到3~5%，每天晚上取適量塗抹在雙腿。由腳踝向上按摩，經過膝蓋後方直到大腿。
如果覺得脹熱難耐的話，也能加入少量的胡椒薄荷 (Mentha × piperita)。
3.乾咳：
在碗裡加入溫熱水，滴入1滴精油。輕輕攪拌幫助精油盡可能的分散後，慢慢、輕輕地吸入帶有香氣的蒸氣，每次約10分鐘。
在進行的時候，請注意水溫，以及臉上不要有金屬的配件，避免被燙傷。
4.雙腳因流汗而出現異味：
在足浴鹽中加入一點精油後充分攪拌，或是在溫水中加入分散劑和精油，每天浸泡約10~15分鐘。
Céline✨
