大西洋雪松的安全性 對孕婦有沒有危險？

整理書櫃時順便翻了一直以來的精油檔案，翻到大西洋雪松時發現筆記的一開頭並不是記它有什麼功效，而是它的使用禁忌。我剛開始在網路上分享精油的用法時，在大西洋雪松那邊文章上寫下『不建議孕婦使用』，過沒幾天被一位老師在她的帳號上指正說大西洋雪松對孕婦是安全的精油。當時心裡很在意，畢竟才開帳號沒多久就被指正，我也很糾結這對孕婦來說到底是不是安全的精油，如果是安全的，為什麼手邊只要是出自法系芳療師的書都說大西洋雪松禁止孕婦使用？

先說說雪松醇

喜馬拉雅雪松、維吉尼亞雪松、德州雪松都含有雪松醇，是一種被認為有類荷爾蒙作用的分子，所以孕婦不能用這三種精油也可以理解。

而名字中同樣含有『雪松』的大西洋雪松是沒有雪松醇的。印象中我記得那位老師當時也是用這一點來說明，告訴大家孕婦是可以用大西洋雪松的。

雖然大西洋雪松沒有雪松醇，但在法系芳療中作為預防措施，都會建議有荷爾蒙依存症患者（而不是孕婦），在用之前最好先問過主治醫生。

真正原因

孕婦不能用大西洋雪松的真正原因在於它含有酮類分子，在高劑量和重複使用的狀況下會引起神經毒性和流產作用，會穿過血腦屏障和胎盤，傷害神經元、神經組織，也會影響胎兒發育。

雖然大西洋雪松裡的分子是倍半萜酮類，神經毒性和流產作用遠遠不及單萜酮類，但它ㄌㄧ畢竟含有約30%的倍半萜酮類分子，所以為了保險起見，法系芳療中才會認為孕婦最好不要用。

對這些族群也有危險！

對健康成年人來說，神經毒性風險的高低跟分子種類、使用頻率、使用方式有很大的關係，當劑量超過常規治療劑量時，就會出現神經毒性的風險。但對癲癇患者、大腦還沒發育完全的7歲以下兒童來說，他們的中毒閥值很接近常規治療劑量，所以也不建議使用大西洋雪松。同樣的，為了避免嬰兒接觸到大西洋雪松，哺乳婦女最好也不要用。

但也要特別說，目前為止還沒有任何臨床實驗證實大西洋雪松對孕婦有影響，畢竟沒辦法真的找孕婦來做人體實驗，以上說法只是根據精油裡的分子做出的假設。所以孕婦到底可不可以用大西洋雪松，這個問題還沒有正確、統一的答案，只能讓孕婦看看各種資料，再決定要不要用了。

Céline✨