精油筆記｜尤加利家族 解析常見的6種尤加利

尤加利是一個非常龐大的家族，目前已知有800多種品種，有些適合萃取成精油、有些適合做成紙漿、有些適合當作花材、有些則是無尾熊愛吃的。尤加利樹大部分都生長在澳洲，在澳洲境內的覆蓋率也非常的高。但因為尤加利樹本身含有非常多的揮發性物質，所以在遇上森林大火時很容易助長火勢。不過在當尤加利樹著火時，它們也會快速的讓火向上延燒，這樣一來就可以保有根部，等大火過去之後，又能再度的生長。

尤加利的拉丁學名Eucalyptus在古希臘語中是有『完整覆蓋』的意思。因為尤加利的雄蕊一開始是被一個像蓋子一樣的花蓋給蓋住，隨著雄蕊的生長，花蓋也會被慢慢的推開、脫落。所以尤加利的花就像一個白色的小煙火一樣。

家族中最常見的是澳洲尤加利、藍膠尤加利和檸檬尤加利，但除了這三種之外，還有史密斯尤加利、多苞葉尤加利和薄荷尤加利。雖然都是屬於尤加利家族，有些精油的功效很相近，有些卻非常不同。

澳洲尤加利、藍膠尤加利、史密斯尤加利

這三種尤加利的功效算是比較接近的，都含有一定比例的1,8-桉油醇。1,8-桉油醇聞起來會通鼻，有很好的抗菌、祛痰、溶解黏液的效果，可以促進呼吸道內纖毛的蠕動，透過咳嗽的方式把黏液排出體外 ; 或是讓原本黏稠的黏液變得較為稀薄而容易排出。所以這三種尤加利都可以保養呼吸道、處理呼吸道方面的問題，像是鼻塞、流鼻水、咳嗽、支氣管炎、鼻竇炎、喉嚨痛…。

藍膠尤加利(Eucalyptus globulus)：

是三者當中溶解黏液效果最好的，但如果過量使用反而會過度收乾黏膜而變得更不舒服。也因為含有具有神經毒性的單萜酮(松香芹酮)，雖然微量卻多少有所影響，所以刺激性也是三者當中最高的，建議低濃度使用，同時嬰幼兒、孕婦、癲癇患者也最好避免。

史密斯尤加利(Eucalyptus smithii)：

也含有很高比例的1,8-桉油醇，但因為也含有單萜醇和單萜烯的關係，不論是在香氣上還是功效上都非常的溫和，不只不會影響睡眠，也是三者當中最適合幼兒和老年人使用。

澳洲尤加利(Eucalyptus radiata)：

含有約60~70%的1,8-桉油醇及約20%的單萜醇，在三者當中具有最強的抗細菌、抗病毒作用。除了呼吸道的保養之外，也能同時提升免疫力，改善生病時身體虛弱無力的情況，在流感季節擴香或塗抹也很適合！另外，澳洲尤加利也是讓人想不到的婦科用油之一，可以提振女性子宮機能，改善子宮內膜異位症及細菌感染而造成的陰道炎。

 

檸檬尤加利(Eucalyptus citriodora)

不同於澳洲尤加利、藍膠尤加利、史密斯尤加利都屬於含有1,8-桉油醇的氧化物類精油，檸檬尤加利是屬於醛類，含有約40~80%的香茅醛和15~20%的香茅醇，主要功效是消炎、止痛。

因為檸檬尤加利的生長速度非常的快，生命力也很強，這樣的特性呼應在人體上有助於迅速擺脫肌肉和關節的發炎、痠痛，可以用來改善關節炎、風濕、肩頸和腰背痠痛、五十肩、腕隧道症候群，對於陰道炎和尿道炎也有幫助。

而香茅醛也具有驅蟲的效果，特別是蚊子！據說澳洲原住民會房燒檸檬尤加利的葉子來驅蚊。而美國疾病管制局也曾經公告過5種有效的驅蚊成分，其中唯一的一種天然成分就是檸檬尤加利。

但由於醛類對皮膚的刺激性較大，所以用在皮膚上以低濃度使用為佳。如果要把檸檬尤加利做成驅蚊噴霧的話，會建議噴在衣服而非直接噴在皮膚上。

適用族群：

注意事項：

適用方式：