你手邊的義大利永久花(Helichrysum italicum)精油，聞起來有像...

有朋友曾經開玩笑跟我說『離職治百病』，這似乎是真的。以前在上班時的我，不能說很容...

羅文莎葉(Cinnamomum camphora à cinéole)含1,8-...

沒想到已經九月底了還是像夏天一樣熱，出門仍得時時帶著胡椒薄荷在身上，不論是心煩氣...

隨著加入夜光睡眠所這堂線上課的人數愈來愈多，我注意到大部分的上班族之所以會難入睡...

每一次上課時只要會用到岩蘭草，我都會準備2~3瓶同一品牌、同一批號的岩蘭草，並不...

待在法國將近三個月，再度回到台北家裡時，除了Home sweet home的熟悉...

雖然人在法國，但有時候早上手機一打開，還是會跳出台灣高溫通知。台灣的夏天真的不是...

某天起床拉開窗簾時，看到外面是灰暗又陰沉的天氣，讓我感覺一點幹勁都沒有。但當我走...

有沒有一種精油是你超愛，愛到不管什麼時候都要用它，心情不好會想聞它讓心情變好、心...